Tidur
adalah salah satu dari bukti kebesaran Sang Pencipta Tabaraka Wata’ala.
Namun, mengapakah Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam memerintahkan
kita untuk tidur sebentar di siang hari? Adakah hikmah secara ilmiyah
yang terkandung dalam hal tersebut?
Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam telah memerintahkan kita untuk tidur sebentar di siang hari. Beliau bersabda :
قيلوا فإن الشياطين لا تقيل
“Lakukanlah Qailulah (tidur siang), karena sesungguhnya syetan itu tidak melakukan qailulah” (HR. Ath-Thabrani)
Penelitian ilmiyah yang baru telah menunjukkan bahwa tidur siangnya
seseorang waktu kerja bisa mengurangi resiko masalah jantung yang
berbahaya, dan mungkin fatal. Para peneliti mengatakan bahwa tidur siang
(qailulah) di tempat kerja bermanfaat bagi jantung, karena bisa
mengurangi stress dan goncangan jiwa, dimana pekerjaan adalah merupakan
sumber utama stres.
Pada penelitian yang lain, para ilmuwan
menekankan bahwa tidur siang sangatlah penting, agar seseorang bisa
mengganti yang kurang dari tidur malamnya. Tidur malam tidaklah cukup
dan terkadang bisa berbahaya kalau waktunya terlalu lama.
Oleh
karena itu para dokter menyarankan untuk bangun malam disertai dengan
melakukan sedikit kegiatan dan agar tidak tidur dengan waktu yang lama,
karena itu bisa membahayakan jantung.
Marilah kita renungkan
hikmah Nabi yang indah dalam hal tidur siang ini dan renungkanlah ayat
yang mulia berikut ini yang telah mengabarkan kepada kita tentang bukti
kebesaran Allah pada tidur di malam dan siang hari. Allah Subhanahu
Wata'ala berfirman :
وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ
وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ
لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ
“Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya
ialah tidurmu di waktu malam dan siang hari dan usahamu mencari sebagian
dari karunia-Nya.Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar
terdapat tanda-tanda bagi kaum yang mendengarkan” (Ar-Ruum :23)
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Label
Catatan Penting
Labels:
Catatan Penting
- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Komentar
Posting Komentar